2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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1773 kcal
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지방: 97.16g | 단백질: 66.88g | 탄수화물: 158.87g.
아침 식사: Seeberger Mandeln, Orangen, Gut & Günstig Magerquark. 점심 식사: Popp Coleslaw Salat, Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen, Aldi Paprika, Bulgursalat, Aldi Hirtenkäse. 저녁 식사: Masala. 간식/기타: Corny Schoko-Banane, Orangen. 더보기
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안정된 체중
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