2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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147.1 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 69.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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502 kcal
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지방: 31.42g | 단백질: 31.81g | 탄수화물: 24.30g.
아침 식사: Da Magrinha Mix Nuts 100% Integral Castanha do Pará, Café, Crepioca. 점심 식사: Tomates Cereja, Pepino Japonês, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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