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-5,1.
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116.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 56.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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1339 kcal
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지방: 85.22g | 단백질: 78.40g | 탄수화물: 70.38g.
아침 식사: Чай, Бутерброд с Маслом. 점심 식사: Чай, Красные Помидоры, Шашлык из Свинины. 저녁 식사: Орехи Кешью, Чай, Красные Помидоры, Мясновъ Шашлык из Говядины, Шашлык из Свинины. 간식/기타: Сухие Жареные Орехи Кешью. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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