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AFTER A 3400 CALORIE DAY YESTERDAY, TODAY SEEMS LIKE A PERFECT TIME TO START ATKINS! 😁
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 16일:
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1470 kcal
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지방: 93.50g | 단백질: 129.00g | 탄수화물: 41.00g.
아침 식사: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Best Foods Real Canola Mayonnaise. 점심 식사: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). 저녁 식사: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Best Foods Real Canola Mayonnaise, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts. 간식/기타: Trader Joe's Sliced Pepper Jack Cheese, Atkins Advantage Cookies N' Creme Bar, Atkins Advantage Chocolate Chip Cookie Dough Bar. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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