2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
|
2262 kcal
|
지방: 64.58g | 단백질: 119.64g | 탄수화물: 281.63g.
아침 식사: Zymil Latte Magro Digeribile, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Burro di Arachidi, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Adez Latte di Cocco, Lidl Cioccolato Fondente 95%. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Ortozero Contorno Ghiotto Grigliato e Surgelato, Poiatti Pasta, Cellino Fusilli Integrali. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Lidl Baguette ai Semi e Cereali, Inalpi Fettine di Latte Leggere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo (Intero). 간식/기타: Balocco Mondine, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Fragole, GrissinBon Fette Biscottate Integrali Bio, Decò Gallette di Riso e Mais. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|