2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
|
651 kcal
|
지방: 21.03g | 단백질: 50.40g | 탄수화물: 62.20g.
아침 식사: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Heinz Кукуруза Сахарная, Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа , Сэн Сой Имбирь Маринованный, Новая Деревня Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Куриные Фрикадельки. 저녁 식사: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Морской Котик Тунец. 더보기
|
주 4.4 kg 감소하기
|