|
17й день
31.02-01.02 интервал 19ч 20м
|
81.6 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
|
1105 kcal
|
지방: 50.63g | 단백질: 44.64g | 탄수화물: 121.38g.
점심 식사: Красный Октябрь Маска, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Помидоры, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Сваля Сыр Лёгкий, Creative Kitchen Суп-Пюре из Брокколи. 저녁 식사: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Простоквашино Молоко 1,5%, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Масло Подсолнечное. 더보기
|
안정된 체중
|