2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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1725 kcal
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지방: 33.38g | 단백질: 78.56g | 탄수화물: 274.32g.
아침 식사: Aldi Datteltomaten. 점심 식사: Reis (Gekocht), Aldi Hähnchen Süß-Sauer. 저녁 식사: Nudeln (Gekocht), Thermomix Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. 간식/기타: Favorina Edel Nougat Happen , Babykarotten, Physalis, Mandeln, Clementinen. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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