2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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1794 kcal
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지방: 77.93g | 단백질: 107.50g | 탄수화물: 163.17g.
아침 식사: ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%. 점심 식사: ВкусВилл Крем Суп Грибной Замороженный, Магнит Сыр Маасдам, Рис Вареный, Индилайт Купаты из Индейки . 저녁 식사: Шампиньоны Гриль, Шаурма. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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