2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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1414 kcal
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지방: 56.83g | 단백질: 64.58g | 탄수화물: 163.16g.
아침 식사: Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. 저녁 식사: Мандарины, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Рис Отварной, Панда Шеф Том Ям с Креветками, Чай, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. 간식/기타: Банан, Любятово Печенье Топленое Молоко. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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