2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
|
1391 kcal
|
지방: 56.12g | 단백질: 54.58g | 탄수화물: 158.75g.
아침 식사: Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Crunchy Russin. 점심 식사: BOB Hallonsylt, Arla Lättmjölk, Vanliga Pannkakor. 간식/기타: Lönneberga Kokt Skinka, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Lönneberga Leverpastej Original, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), BOB Apelsinmarmelad, Skogaholm Originalrost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arla Hushållsost 17%, Skogaholm Originalrost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Lönneberga Kokt Skinka. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|