2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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1506 kcal
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지방: 55.39g | 단백질: 57.75g | 탄수화물: 189.73g.
Pre-Breakfast: Ja! Geflügel Wiener. 아침 식사: Simply V Fein Cremige Genießerscheiben, Harry Anno 1688 Hafer. 점심 식사: REWE Röstzwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Butcher's Burger Burger Buns Lauge. 저녁 식사: Simply V Fein Cremige Genießerscheiben, Harry Anno 1688 Hafer, Granatapfel. 간식/기타: Erdbeeren, Lindt Edelbitter Mousse Cranberry. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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