2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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715 kcal
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지방: 13.75g | 단백질: 16.77g | 탄수화물: 133.74g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Schär Classico del Mastro Panettiere. 점심 식사: Caffè Espresso, Lindt Cioccolato Fior di Sale, Mandarino, Risotto ai Funghi. 간식/기타: Noci, Chiquita Banana, Activia Zero Pesca, Mirtilli, Mandarancio. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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