SelinaMei님의 저널, 2023년 02월 1일

Das braucht leider viel Zeit und Geduld. Ich habe 35 kg gaaaanz langsam. Aber kontinuierlich über 1.5 Jahre verloren bzw abgearbeitet🙈 

Ja das ist leider so. Sehr tolle Leistung von dir, gratuliere von Herzen. Ich hab mein ganzes Leben immer wieder 20-30 kg verloren konnte es aber noch nie halten… hoffe dieses mal klappt es entlich dank ärtzlicher Ubterstützung 

Danke dir🥰 Cool dass du nochmals einen Versuch startest. Das ist doch ware Stärke. Ich wünsche dir viel Kraft und Durchhaltevermögen. Diesmal schaffst du es sicher auch zu halten👌 

selina das ganz normal hatte ich auch habe innert 7 monate 60 kilo verloren kanns au beweisen :) dein stoffwechsel passt sich an bzw ich hab damals traniert muskel wiegen mehr als fett und es dauert au a biz bis durchs training der grundumsatz sinkt aber dann gibt es einen ruck und es geht weiter runter sry wegen meinen rechtschreib fehlern ;)  

Hallo ultra, danke für deine aufmunternden Worte. In der Theorie weiss ich das schon nur frustriert es einfach enorm wenn sich eine Woche lang gar nichts tut. Aber ich bleibe dran, so oder so. Aufgeben ist keine Option. ( und wow deine Abnahme ist gewaltig) 

war a harter ritt das besteht mir jetzt wieder vor -.- . bin dabei seid 2 wochen na gewicht weis ich net erst ab heute waage war kaputt hab jetzt a körperfett waage. Stimm dir zu das es frustriert hab mich dann abgelenkt und nimmer gewogen erst 2-3 wochen später aber das war der hammer die waage zeigte das erste mal seid jahren wieder 2 stellig an . als belohnung hab ich mir den motoradschein gegönnt und a ed hardy leder jacke poste bei gelegenheit mal bilder vorher nacher wenn ich herausgefunden habe wo . ahh noch a wort der warnung habs dermasen übertrieben mit sport arbeit etc das dann von heut auf morgen mein körper gestreikt hatt (klinik panikattaken 2 jahre nur zuhause nichtmal einkaufen war mehr drinn) deswegen sieh es positiv es geht zumindest im moment nicht rauf  

Hei ultra, ja wow krasse story. Finde es erstaunlich das ich was ähnliches erlebt habe vor 3 jahren. Über ein halbes jahr 20 kg abgenommen ( also voll langsam und nicht gehungert) sehr viel Sport getrieben. Als ich auf meinem Zielgewicht war: Panikattaken, Schwindelanfälle, innerr unruhe. Hatte 6 monate bis es wieder verschwand. Hatte kaum mehr energie um auf meinen kleinen Kinder aufzupassen. Dachte ich würde sterben… nach 6 langen Monaten hat sich mein körper wieder gefangen… zum preis von wieder 20kg drauf… 

Nickt zustimmend ich hab auch immer gedacht das passiert nur mir -.-, die anderen denken ich simuliere kein schönes Gefühl. Also Kopf hoch ja ich finde es schön, mit jemanden darüber zu schreiben bzw. zureden, der dasselbe in etwa durch hatte ist irgendwie auch Therapie. LG und gut n8