2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
|
1497 kcal
|
지방: 54.49g | 단백질: 76.86g | 탄수화물: 175.34g.
아침 식사: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Framboises, Lactel Matin Léger Note de Coco, Marque Repère Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Canderel Cankao sans Aspartame, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Prozis Blanc d'œuf, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Oeuf, Banane. 점심 식사: Dame Besson Sauce Créoline, Pural Perles d'épeautre Ail Oignon, Carottes, Mâche, Florette Tzatziki, Belbake Farine d'épeautre Bio, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Delisse Fromage Blanc 0%, Entremont Emmental, Oeuf. 저녁 식사: Chef Select Hummus With Pumpkin , Markal Levure Maltée, Sojasun Yaourt Nature, Potimarron, Mâche, U Escalope de Dinde, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Francine Farine, Oignons Rouges, Poivrons Rouges Doux, Pâturages Dessert Végétal Soja Chocolat, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Prozis Blanc d'œuf, Banane, Oeuf. 간식/기타: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Clémentines, Prozis Oats Instant Cookie, Belbake Amandes En Poudre, Potimarron, Oeuf, Delisse Lait Demi Écrémé, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|