2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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419 kcal
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지방: 24.03g | 단백질: 23.89g | 탄수화물: 28.73g.
아침 식사: Риат Молоко Цельное, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 점심 식사: Белый Хлеб, Сыр-Бор Сыр Российский, Авокадо Авокадо. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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