2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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2377 kcal
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지방: 79.54g | 단백질: 87.36g | 탄수화물: 324.17g.
아침 식사: Рот Фронт Батончики, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), O'Green Рожки, Гуляш из Свинины. 점심 식사: Суп Куриный с Вермишелью, Батон. 저녁 식사: Агрофирма Труд Молоко 3,2%, Пицца Домашняя. 간식/기타: Рот Фронт Батончики, Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Чай, Сырники, Вязанка Колбаса Докторская, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Батон, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. 더보기
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1595 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 청소 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 공부 - 4 시간, Samsung Health - 16 시간. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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