2014년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 15일:
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982 kcal
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지방: 30.71g | 단백질: 99.57g | 탄수화물: 82.77g.
아침 식사: Café, Daily Gotas Stevia. 점심 식사: Sandía, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tomates, Lechuga, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Zanahoria. 저녁 식사: Queso Parmesano (Rallado), Porotos Verdes, Esmeralda Atún Desmenuzado en Agua, Huevo Duro, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo, Lechuga, Mostaza Amarilla, Coliflor. 간식/기타: Mildred Tea Ceylon Tea, Cruzeiro Café Clásico , Daily Gotas Stevia. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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