ElenaGorte님의 저널, 2023년 02월 1일

2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
75.2 kg 지금까지 감소한: 0.8 kg.    남은양: 5.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
1391 kcal 지방: 67.70g | 단백질: 52.77g | 탄수화물: 140.43g.   점심 식사: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Weizenbrötchen, Penny Ready Salat Combo Hähnchen Kebap. 저녁 식사: Ranch Dressing, Dean&David Avocado Chicken Bowl. 간식/기타: Seeberger Mandeln, Möhren, Äpfel, Franzbrötchen. 더보기
514 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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ElenaGorte님의 체중기록


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