Pamsci님의 저널, 2023년 02월 1일

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2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)

83.3 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg. 남은양: 15.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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Not what I expected. I thought I have lost weight since I have been exercises and maintaining a calorie deficit. I will not give up. February here I come.

2023년 02월 1일 작성이: Pamsci

I know it's demotivating to see such a small drop. But focus your attention more to your eating plan. Exercise will not help you lose weight. Hang in there sis 🤗

2023년 02월 1일 작성이: Jaxanne777


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