2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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2415 kcal
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지방: 85.03g | 단백질: 160.48g | 탄수화물: 220.24g.
아침 식사: Crackers al Formaggio, McDonald's Cappuccino. Elevenses: Kinder Cereali, Pam Panorama Yogurt Greco 2%. 점심 식사: La Felinese Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Tea: Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Mulino Bianco Pan Goccioli, Mulino Bianco Camilla. 저녁 식사: Consorcio Filetti di Tonno al Naturale, Bennet Carote Julienne, Pomodori Ciliegini, Lattuga. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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