2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
|
1404 kcal
|
지방: 57.20g | 단백질: 53.62g | 탄수화물: 171.67g.
아침 식사: Сити Гурмэ Десерт Дольче Вита, Нескафе Кофе, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Куриные Голени с Кожей. 점심 식사: Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Огурец (с Кожурой), Соленья, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Зеленое Яблоко. 저녁 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Квашеная Капуста, Мясновъ Ленивые Голубцы. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Оладьи из Кабачков, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ашан Свекла Тертая с Сыром. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|