2014년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 29.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 16일:
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718 kcal
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지방: 22.16g | 단백질: 21.86g | 탄수화물: 109.37g.
아침 식사: Gevrek. 저녁 식사: Lavaş, Pişmiş Pırasa, Etli Nohut, Pirinç Pilavı. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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