2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
|
1586 kcal
|
지방: 58.65g | 단백질: 108.86g | 탄수화물: 154.63g.
아침 식사: Vardevaal Сыр П/Тв с Козьим Молоком 45%, Выпекаем Вкусно Хлеб «Отрубной», Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Айсберг. 점심 식사: Агрокомбинат Дзержинский Чебуреки Домашние. 저녁 식사: Евроопт Банан, Ляховичок Творог 2%, Арахис Жареный без Соли , Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный . 간식/기타: Слодыч Карамель Леденцовая "Эвкалипт+Мята", Спартак Конфеты Аэрофлотские. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|