2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 53.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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1984 kcal
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지방: 59.31g | 단백질: 106.55g | 탄수화물: 247.38g.
아침 식사: Лента Авокадо, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Яйцо Куриное. 점심 식사: Куриное Филе, Форель на Пару, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Яблоки Гренни Смит, Арахис, Smart Миндаль. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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