2011년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 1일:
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1128 kcal
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지방: 29.33g | 단백질: 83.19g | 탄수화물: 140.59g.
아침 식사: sarah lee whole wheat bread, peanut butter jif reduced fat. 점심 식사: healthy choice steamers chicken magherita. 간식/기타: balance bar, jif reduced fat peanut butter, protein drink, Bananas, grapes. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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