2014년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.0 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 16일:
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1974 kcal
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지방: 78.72g | 단백질: 72.23g | 탄수화물: 241.27g.
아침 식사: French's Classic Yellow Mustard, Hunt's Tomato Ketchup, Schwebel's Hot Dog Buns, Powerade Zero Sports Drink, 3 Musketeers 3 Musketeers 2 to Go, Chicken Express Jalapeno Popper, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle). 점심 식사: Church's Chicken Boneless Wings with BBQ Sauce. 저녁 식사: Butter or Sugar Cookie, Johnsonville Original Bratwurst. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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