2014년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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176.0 kg
지금까지 감소한: 44.0 kg.
남은양: 39.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 16일:
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2044 kcal
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지방: 87.47g | 단백질: 115.38g | 탄수화물: 207.06g.
아침 식사: Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. 점심 식사: American Value Green Beans (Canned), Rotisserie Chicken. 저녁 식사: American Value Green Beans (Canned), Rotisserie Chicken, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 간식/기타: Werther's Original Chewy Caramels Candies, Angie's Dark Chocolate Sea Salt Kettle Corn, Kashi Pita Crisps - Original 7 Grain with Sea Salt, Toll House Sugar Cookies, Apples, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. 더보기
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안정된 체중
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