2023년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 59.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 31일:
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1514 kcal
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지방: 75.21g | 단백질: 75.41g | 탄수화물: 132.98g.
아침 식사: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Coca-Cola Refrigerante Zero, Pink Batata Palha , Estrogonofe de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Antarctica Guaraná Zero, Salada Vinagrete, Bife de Carne de Vaca, Arroz com Cenoura. 간식/기타: Pudim de Leite Condensado, Lacta Chocolate Laka . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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