2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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1456 kcal
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지방: 47.98g | 단백질: 66.13g | 탄수화물: 175.56g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 7-11 茶葉蛋, 士力架 (Snickers) 花生巧克力 (50,5克). 저녁 식사: 摩斯漢堡 新鮮橘子汁, 排骨便當. 간식/기타: 水煮蛋. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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