Katyvettchen님의 저널, 2014년 12월 16일

macht nix --schön war's gestern auf dem weihnachtsmarkt :)

60.2 kg 지금까지 감소한: 1.8 kg. 남은양: 1.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 16일:

1429 kcal

지방: 59.21g | 단백질: 29.79g | 탄수화물: 152.84g. 점심 식사: Bockwurst, Brötchen. 저녁 식사: Dip Sauce Käse, Tortilla Mais-Chips. 간식/기타: Glühwein, Beck's Bier (500 ml). 더보기

1858 kcal

운동: 휴식 - 1 시간, 숙면 - 10 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 앉아있기 - 11 시간. 더보기

주 9.1 kg 증가하기

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Das ist auch sehr wichtig! :) Liebe Grüße... :D

2014년 12월 16일 작성이: Everlost

Das war aber viel Glühwein ... hihi

2014년 12월 16일 작성이: Cocktailnase

ach das ging doch noch *kicher*

2014년 12월 17일 작성이: Katyvettchen


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