2023년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 31일:
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1471 kcal
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지방: 46.96g | 단백질: 84.02g | 탄수화물: 157.61g.
아침 식사: Kraft Velveeta Cheese Slices, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, ConAgra Foods Egg Beaters, La Banderita Carb Lean Tortillas . 점심 식사: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Progresso Light Chicken Noodle Soup. 저녁 식사: Barefoot Merlot, Goulash. 간식/기타: Bourbon, Oreo Chocolate Creme Cookie, Dove Dark Chocolate Hearts, Fiber One Brownies Chocolate Fudge , Lindt Lindor Truffle Balls. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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