2023년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 31일:
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1125 kcal
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지방: 65.60g | 단백질: 37.45g | 탄수화물: 122.11g.
아침 식사: LaVita Lavita, Extra Natives Olivenöl, Ei, REWE Avocado. 저녁 식사: Apfelsinen, Kohlrabi, Olivenöl, Petersilienwurzel, Baby-Spinat, Champignons Frisch, Olivenöl, Konjaknudeln. 간식/기타: Lebepur Matcha, Alnatura Haferdrink. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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