2023년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 31일:
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284 kcal
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지방: 13.85g | 단백질: 15.79g | 탄수화물: 23.99g.
아침 식사: Aldi Geflügel Salami, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Kaffee, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Rispentomaten. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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