2023년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.5 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 31일:
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1363 kcal
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지방: 53.72g | 단백질: 36.66g | 탄수화물: 176.44g.
아침 식사: Cappuccino, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Frischkäse, Omelett oder Rührei. 점심 식사: Gut & Günstig Backofen Frites. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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