2023년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.8 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 35.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
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650 kcal
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지방: 19.50g | 단백질: 104.00g | 탄수화물: 11.00g.
점심 식사: Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken. 저녁 식사: G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts, Giant Eagle Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Member's Mark Real Crumbled Bacon. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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