2023년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 31일:
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426 kcal
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지방: 28.70g | 단백질: 33.09g | 탄수화물: 7.43g.
아침 식사: Яготинский Сливки 15%, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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