2014년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 15일:
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882 kcal
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지방: 19.97g | 단백질: 63.65g | 탄수화물: 117.84g.
아침 식사: Варенье Клубничное, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. 점심 식사: Мандарины, Гуляш из Говядины. 저녁 식사: Куриное Филе, Куриный Бульон, Помидоры, Акконд Ломтишка. 간식/기타: Хурма. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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