2023년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 66.6 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
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1253 kcal
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지방: 34.36g | 단백질: 49.41g | 탄수화물: 198.50g.
아침 식사: BeeMaid Raw Honey, Oikos Silhouette Greek Yogurt 0%, Bananas , BREAD_Banana,Cranberry,Walnut,Whey Powder Muffins, Bayer Inc Restoralax, Compliments Prune Nectar, Tap Water, Coffee (made From Ground, Equal Parts Regular and Decaffeinated). 점심 식사: CONDIMENT_Dip_Guacamole_ Deelbee, Que Pasa Twist of Lime Tortilla Chips, Tap Water, Protein_Bean_Black Bean & Corn Salad-100g serving. 저녁 식사: Compliments 5 Cheese Cannelloni, Breyers Pralines & Cream Ice Cream, Tap Water. 간식/기타: Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Tap Water, Dairyland Skim Milk. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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