2023년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.0 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
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1402 kcal
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지방: 78.44g | 단백질: 60.00g | 탄수화물: 117.11g.
아침 식사: Sweetened Condensed Milk, Organic Raw Cane Sugar, Traditional Half & Half, Coffee. 점심 식사: Chili, Sour Cream, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. 저녁 식사: Potato Salad with Egg, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten). 간식/기타: Haagen-Dazs Coffee Ice Cream, Trader Joe's Blood Oranges. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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