2023년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
|
1491 kcal
|
지방: 50.30g | 단백질: 79.66g | 탄수화물: 227.87g.
아침 식사: More, Vincenzi Savoiardi, Nada Greek Yoghurt 0% Fat, Pane Comune, Hero Marmellata di Fragole. 점심 식사: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fit, Salmone Fresco. 저녁 식사: Hero Marmellata di Fragole, Pane Comune, Latte (Latte Intero), More, Rana Tortellini al Prosciutto Crudo. 간식/기타: More, Baladé Lactose Free Fresh Milk, Vincenzi Savoiardi, Baladé Lactose Free Fresh Milk, Baladé Lactose Free Fresh Milk. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|