2023년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
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2057 kcal
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지방: 65.32g | 단백질: 87.34g | 탄수화물: 278.85g.
아침 식사: Cafezinho, Bauducco Chocottone, Queijo Branco, Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Café com Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Macaxeira Cozida, Carne de Panela. 간식/기타: Mousse de Maracujá. 더보기
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