2023년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
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1053 kcal
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지방: 34.77g | 단백질: 51.23g | 탄수화물: 141.45g.
아침 식사: Hacendado Tortitas Arroz Chocolate Blanco Sabor Yogur. 점심 식사: Poivron Rouge Doux, Carottes, Calmar, Tarte aux Pommes. 저녁 식사: Hacendado Quesitos Light, Tortilla Francesa, Col, Zanahoria. 간식/기타: Frigo Frigo Chuches, Mangos. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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