2023년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
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858 kcal
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지방: 19.15g | 단백질: 19.51g | 탄수화물: 157.73g.
아침 식사: Caffè Decaffeinato, Caffè (Espresso), Hero Marmellata Fichi di Stagione, Schär Classico del Mastro Panettiere. 점심 식사: Caffè (Espresso), Perugina Nero Sfoglie, Pescanova Nasello Panato, Pere Abate, Pasta di Semola (Cotta). 간식/기타: Prugna Essiccata, Noci, Mandarancio, Arance. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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