2023년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
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1151 kcal
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지방: 48.57g | 단백질: 56.63g | 탄수화물: 115.48g.
아침 식사: Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. 점심 식사: Telur Rebus, Nasi Putih, Sambal Goreng. 저녁 식사: Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. 간식/기타: Cireng. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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