Stagniert 🤷♀️
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63.9 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
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737 kcal
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지방: 32.87g | 단백질: 21.78g | 탄수화물: 90.73g.
아침 식사: Schwarztee, Leitungswasser, Birnen, Kürbiskerne, Leinöl Nativ, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Vollmilch Naturjoghurt. 점심 식사: Apfelpfannkuchen, Birnen, Apfel, Leitungswasser. 간식/기타: Schwarztee. 더보기
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2204 kcal
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운동:
버피테스트 - 10 분, 훌라후프 - 20 분, Fitbit - 23 시간 30 분. 더보기
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안정된 체중
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