HanseFit님의 저널, 2023년 01월 30일

KFA 15,7%
WAS 62,3%
MUS 44,8%
71.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
788 kcal 지방: 14.59g | 단백질: 62.66g | 탄수화물: 99.68g.   아침 식사: Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Himbeermarmelade, Kaffee, Vollmilch. 간식/기타: Milsani High Protein Grießpudding Zimt. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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