2009년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 08월 25일:
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1233 kcal
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지방: 27.16g | 단백질: 70.45g | 탄수화물: 185.17g.
아침 식사: banana, smart ones. 점심 식사: apple, Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken. 저녁 식사: Cooked Broccoli, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. 간식/기타: Mister Salty Milk Chocolate Covered Pretzels 100 Calorie Pack, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate Peanut Butter, Dill Cucumber Pickles, Air Popped Popcorn, Crystal Light on the Go Sugar Free packets. 더보기
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