Birthday weekend damage ☺️
|
90.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
|
1420 kcal
|
지방: 57.35g | 단백질: 50.71g | 탄수화물: 170.18g.
아침 식사: Coffee, Nestle Shreddies, Low Fat Milk, Coffee. 점심 식사: McDonald's McCrispy, McDonald's McDonald's Fries (Medium). 간식/기타: Coffee, Maltesers Chocolate Cake. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|