2023년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
130.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
|
1716 kcal
|
지방: 30.21g | 단백질: 52.09g | 탄수화물: 303.04g.
아침 식사: Ölz Rosinen Zopf, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. 점심 식사: ORO di Parma Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Combino Spaghetti (Gekocht) . 저녁 식사: Rosinen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Banane, Elstar, Kölln Haferflocken. 간식/기타: Muffins. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|